満月

昨日の月は満月？きれいで大きく見えました。
月は大きくなったり小さくなったりするわけが
ないので眼の錯覚だろうとよく言われます。
本当にそうでしょうか？
月は地球の周りを回っていてそれが楕円軌道の為
月と地球の距離が変動する為に大きく見えたり
小さく見えたりもするそうです。
難しいことはさておきここ２～３日が満月に近い
月。
童心に返ってやさしいウサギを探してみましょうか？

老化

眼は口ほどにものを言い。とか眼施とか言って眼に対する
諺はすこぶる多い。それだけ眼は大切ということになる。
ところが人間の体のうち一番早く老化するのは眼なんだそうで
レンズの役割をする水晶体の弾力は１０歳前後から衰え始め
１０～２０才には眼の調節力は急激に低下し２５～３５才では
低下が緩やかで４０～５０才で再び急激に低下しそれ以後は
緩やかに下降するが調節力は殆んど失われるそうです。
そうか！それで近頃は遠くを見て急に近くを見ても見えないわけだ。
失って知るものの尊さを失う前から大切にするべきだと
もうすぐ６０才の私はそう考えます。(もう、遅いかな・・・？)

無財の七施

昨日の読者投稿欄に(顔施)という言葉を見つけた。
どんな人でも笑顔で接すると清々しい気持ちを相手に
与えることができると言った仏教の教えで(無財の七施)
のひとつ。
無財の七施とは地位や財産がなくとも誰もがいつでも
容易にできる布施の行をいい
・眼施　　がんせ
・和顔施　わげんせ
・愛語施　あいごせ
・身施　　しんせ
・心施　　しんせ
・牀座施　しょうざせ
・房舎施　ぼうしゃせ
があります。どれをとっても人に対する思いやりが感じられ
殺伐とした今の世に一筋の光明を見たような気がします。
今日からこの言葉を頭に入れて過ごす事にしよう。　

野菜を美味しく食べよう

以前読んだ本に載っていた。
野菜を茹でると食べやすくなりビタミンなどの
栄養素もそんなに損なわれずたくさん食べること
が出来る。
地上に出来る野菜（青菜、キャベツ等）は湯から
地下に出来る野菜（人参、大根、ジャガイモ等）
は水から茹でるとあくも取れ芯も無く美味しく
食べられる。
野菜不足は健康の敵。
野菜を美味しくたっぷり食べましょう。
そして元気に痩せましょう！

再生

先日公民館祭りがあり私の習っている社中の生け花を
展示した。その時に活けたのがコレ！
黒くて丸いのは家屋解体時に見つけた延縄に使う器を
ペイントしたもの。瓢箪も解体時に拾ったもの。
廃材でもこんなに楽しく飾られる。
以前家内からよく言われていた。捨てるのはいつでも
捨てられる。とっておいてそれでも使わなければその時に
すてれば・・・。と。
近頃になってその言葉がわかるようになってきた。
廃材に再び息を吹き返させることのたのしさが・・・。