日々の出来事を書きました。
カレンダー
| 12 | 2025/01 | 02 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新TB
バーコード
ブログ内検索
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
普段何となく飲んでいる水。
仕事や勉強に取り組む前にコップ一杯の水を
飲むと心に余裕が出来意欲がわくとか。
少量の水を食前に噛みながら飲むとダイエットに
効くとか。
空腹時や食間に各々二杯の水をゆっくり飲むと
便秘解消に効果的とか。
熱がある時少量の水をゆっくり飲むと発汗作用を
促し解熱効果があるとか。
腹八部の食事に就寝前の３０分に一杯の水を飲むと
睡眠効果があるとか。
たかが水、されど水。ですよね。
仕事や勉強に取り組む前にコップ一杯の水を
飲むと心に余裕が出来意欲がわくとか。
少量の水を食前に噛みながら飲むとダイエットに
効くとか。
空腹時や食間に各々二杯の水をゆっくり飲むと
便秘解消に効果的とか。
熱がある時少量の水をゆっくり飲むと発汗作用を
促し解熱効果があるとか。
腹八部の食事に就寝前の３０分に一杯の水を飲むと
睡眠効果があるとか。
たかが水、されど水。ですよね。
PR
この記事にコメントする