最後

今日でソフトボールの練習が終わりました。
いよいよ、週末の試合を残すのみとなりました。
ブランクを感じながらも、初めての部落対抗ソフトボール大会。
体を動かすことから、一時期遠ざかっていた分、なかなかスムーズには動けませんでしたが、結構いい運動になり、次第に勘も戻ってきました。しかし、だからといって実力以上の力を出せるわけもなく、散々な内容で試合を迎えることになりました。さてさて、どうなることやら・・・

計量

実は、密かに真剣にダイエットしています。
先日、夜寝る前に、体重と体脂肪を量ったところかなりの好成績！！
で、寝て起きて再計量。すると、何と体脂肪率5％アップ・・・(・。・;
これは、きっと体重計の故障だと考え、何の気にも留めてなかったのですが、人から「体重は夜、量ると軽くて、朝量ると重くなってる。体重は朝量ったほうを基準にする」と、余計なお世話とも思えるコメントとひどすぎる体脂肪率で、遂にダイエットを決意！！その結果か、早くも成果が表れ始めました。体重はさほど変化はないのですが、体脂肪率が2％ダウン！！この調子でいくと、体脂肪率13％も夢じゃないかも・・・。

欠如

やってしまいました・・・
久々の記憶の欠如・・・
山口に帰ってきて二回目・・・
帰った記憶があるので、どうにかして帰ったような気がするが、覚えてない・・・多分、ビールと焼酎のちゃんぽんのせいだと思う・・・以前から、飲みすぎて記憶をなくすことが多いので、気をつけようと思っていたのですが・・・徳島でも、福岡でもとんでもないことになっているので、

以後気をつけます！！

しかし、基本的に、

気にしない方向で・・・(ーー;)

強肩

いつの頃か覚えてないくらい昔のことです。
あの頃、確かに自信がありました。人に驚かれたこともありました。
しかし、昔話になってしまいました。
最近、部落対抗のソフトボール大会の練習に参加しているのですが、肩を壊して以来、ず～っと肩が

弱い！！

キャッチボールをしててもなんか虚しくなってきます。
むきになればなるほど、肩の弱さが露見してしまって、余計に虚しくなってくる。
う～ん、こんなことでソフトボール大会は大丈夫なのでしょうか？

梅鉢草

　　毎朝　ウォーキングした後に花達に朝食を与え　ひとときの
　語らいをするのですが　その中に梅鉢草があって　いまにも咲
　きそうに花びらが　ほころんでいるのに　一週間が経つ。

　楽しいことは後に来るほど　倍増するって言うけど　この思わ
　せぶりな態度に　小悪魔的な可愛さを　垣間見る。

　　貝原益軒お気に入りの山野草と聞く。益軒だけじゃなく私も
　好きな花のひとつだ。
　この咲いた花をみたら　誰もが足を留めてその可憐さに　酔い
　しれることだろう。

　　”小草にて花白し　好花なり　盆にうえて雅玩とすべし”