計量

実は、密かに真剣にダイエットしています。
先日、夜寝る前に、体重と体脂肪を量ったところかなりの好成績！！
で、寝て起きて再計量。すると、何と体脂肪率5％アップ・・・(・。・;
これは、きっと体重計の故障だと考え、何の気にも留めてなかったのですが、人から「体重は夜、量ると軽くて、朝量ると重くなってる。体重は朝量ったほうを基準にする」と、余計なお世話とも思えるコメントとひどすぎる体脂肪率で、遂にダイエットを決意！！その結果か、早くも成果が表れ始めました。体重はさほど変化はないのですが、体脂肪率が2％ダウン！！この調子でいくと、体脂肪率13％も夢じゃないかも・・・。