早朝食にカレー

　昨夜わけあって夕食をとらなかったせいか朝起きた時
　おなかが空いてたので昨夜のカレーを食べた。
　ごはんを盛り付けた時ちょっと多いかな？と思いながら
　空腹には勝てず残すことなく全部食べてしまった。
　しまった！ちとおなかが重い‼
　
　事務所に来て、ある雑誌を読んでいると今朝食べたカレー
　はコレステロールの酸化を防ぐという記事に目が止まった。
　血管を若く保つには和食中心とし、再加熱にﾚﾝｼﾞを使用しない。
　塩分を控えめに、食品保存は空気に触れさせない。
　カレーやシチュー、肉じゃがなどの家庭料理を、とある。
　今朝食べたカレーで血管が少し若返ったかな？
　じゃあもうちょっと食べればよかったのかな？