日々の出来事を書きました。
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とある雑誌に過食を防ぐ食べ方として
・早食いはやめよう。
・ながら食いはやめよう。
・食事時間は規則正しく。
・どか食いはやめよう。
・つまみ食いはやめよう。
期待に反して全てにあてはまった私
これじゃあ痩せるわけないですよね。
近頃は運動不足なものでせめて食事だけは
とおもうのですが・・・。なかなかどうして
などと考えてる最中に塩饅頭が私の口の中に
・早食いはやめよう。
・ながら食いはやめよう。
・食事時間は規則正しく。
・どか食いはやめよう。
・つまみ食いはやめよう。
期待に反して全てにあてはまった私
これじゃあ痩せるわけないですよね。
近頃は運動不足なものでせめて食事だけは
とおもうのですが・・・。なかなかどうして
などと考えてる最中に塩饅頭が私の口の中に
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