日々の出来事を書きました。
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昨夜久し振りにバドミントンにいってみた。
随分遠ざかっていたのでいくのがとても億劫に
なっていた。しかもその間中運動らしきものは
やってなかったので身体が自分のものじゃあない
ようだった。そのうえ随分硬かったこと。
やっぱ人間は運動して、汗かかなきゃダメなんだと
痛感させられた昨晩でした。
これからは週一回はバドミントンに参加しょう。
でも、今朝は足が痛い！
随分遠ざかっていたのでいくのがとても億劫に
なっていた。しかもその間中運動らしきものは
やってなかったので身体が自分のものじゃあない
ようだった。そのうえ随分硬かったこと。
やっぱ人間は運動して、汗かかなきゃダメなんだと
痛感させられた昨晩でした。
これからは週一回はバドミントンに参加しょう。
でも、今朝は足が痛い！
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